13安东尼并不是小母狗反抗的计划逐步展开（1 / 2）

安东尼起得很早，严格来说，他只是断断续续的浅眠了一段时间，随便挑了一个时间就从床上是爬起来，然后尽量保持安静的开始了“日常”锻炼。他需要足够的运动量来保持身形，也需要更多的肌来应付以后的突发状况。

以前上网的时候，安东尼读到过关于囚徒健身的页面，也翻过母亲的瑜伽书。但作为宠的他不能有过于健壮的身形，最终选择了瑜伽。虽然安东尼能够过目不忘，可单凭记忆里的一本书，他并不能完全确定自己的是否正确。

幸好，持几个月后，身体确实微妙的产生了变化，冥想也给

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