凌风已经达到了筑基，之前的锻炼身体的方法已经不适用，现在需要的是更
的修炼方法。
这一天，凌风早早的起床。因为他听说本门弟
的修炼方法都是极为辛苦苛刻，不禁是锻炼体力，更是锻炼体内的适应能力。
每每天蒙蒙亮，凌风便会听见山
传来弟们的喝喊声。青藤说，他们的锻炼方法不适合凌风，因为凌风年龄小，没有达到那
锻炼
平。
凌风不以为
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